Du möchtest Deinen Rücken fit halten und stärken, Zusammenhänge zwischen Muskulatur und Beweglichkeit lernen, Beschwerden vorbeugen, Übungen für die Wirbelsäule ausprobieren und gesunde bewusste Haltung im Alltag, Freizeit oder Beruf schulen?
8 Einheiten zu je 60 Minuten, Kursstart Frühjahr und Herbst. Melde Dich einfach an!
Der Kurs wird von der Physiotherapeutin Martina Innerhofer geleitet. Vor Kursbeginn findet eine kurze individuelle Befunderhebung statt. Du erhältst im Kurs ein Skript mit den Inhalten.
Sei dabei!
